сделано в Германии
ВИТАМИНЫ №1
премиум качество
c 1991 года
8 800 700 48 90
(495) 109 48 90
каждый день с 10 до 18
Официальный дилер
Ортомол в России
ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК
СКИДКИ %
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ПРОВЕРКА ПОДЛИННОСТИ
ortomol.ru

Витамины OrthomolОртомол для детейПрофилактика онкологииКости, суставы, сухожилияМенопауза, фитоэстрогеныОртомол Pure + Green NEWСила и выносливость NEWСердце, сосуды, давлениеИммунная системаУмственная активностьVital жизнь без стрессаПредстательная железаГлаза, зрение, диабетБеременность и лактацияОртомол Акции

Ортомол для аптек

Мои покупки

Контакты




Orthomol День защиты детей :)






Ортомол Это не шутка!









Ortomol.Ru авторизованный
дилер Ортомол
Ortomol.Ru официальный дилер Ортомол
ABCFIJMNOPSTV

Как подобрать питание по группе крови

Как подобрать питание по группе крови

Кровь – основа жизни человека, в одной только капле этой жидкости хранятся все основные данные о состоянии здоровья ее владельца. Ученые считают, что в зависимости от группы крови, человеку лучше планировать состав питания своего рациона. Почему? Давайте разбираться.

Все мы имеем какие-то гастрономические предпочтения. Кто-то любит мясные деликатесы, кто-то отдает предпочтение вегетарианскому питанию, одни варят и тушат пищу, другие жарят, некоторые не могут пройти мимо соленого, другие терпеть его не могут. Оказывается, тяга к тому или иному вкусу и блюду тоже заложена в нас изначально и зависит от состава крови. Организм сам знает, чего ему не хватает и сигнализирует своему хозяину об этом. Итак, как грамотно подобрать питание по группе крови?

Первая группа

Особенности: иммунная система страдает заболеваниями редко, зато у людей этой группы крови часто встречаются различные виды аллергических реакций, язвы желудка, проблемы с сосудами, болезни суставов. Желательные продукты: мясо, печень, все виды рыбы, крабы, креветки, омары, не слишком кислые овощи и фрукты, ржаной хлеб. В качестве напитков хороши зеленый чай, минеральная вода, травяные напитки (шиповник, мята, липа). Нежелательные продукты: пшеница, бобовые, маринады, кукуруза, кетчуп, капуста белокачанная.

Вторая группа

Особенности: быстро привыкает к изменениям среды, слабый иммунитет. Частые сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с печенью, онкология, сахарный диабет. Можно кушать: все вегетарианские изыски – овощи, фрукты, бобовые, кофе, соевые и кисломолочные продукты, зеленый чай, красное вино, свежевыжатые соки. Нельзя: цитрусовый сок, морскую рыбу, морепродукты, шоколад, много сахара.

Третья группа

Особенности: сильная нервная система, крепкое здоровье в целом. Люди этой группы могут страдать диабетом, редкими вирусными инфекциями. Рекомендуется: мясо животных, рыба, все молочное, яйца, пшено, овощи, травяные чаи, зелень. Не рекомендуется: мясо птицы, морепродукты, томатный сок, маис, изделия из пшеницы.

Четвертая группа

Особенности: самая редкая кровь. Люди с четвертой группой крови имеют очень чувствительный иммунитет, реагирующий на любую угрозу заболеванием. Особое внимание нужно уделить сердцу и сосудам, заболеваниям крови. Хорошо: мясо кролика, индейка, молоко, кефир, оливковое масло, орешки, большинство овощей и фруктов, кофе, ромашковый или зеленый чаи. Нежелательно: оливки, перец, кислые фрукты, свинина, семечки.

Как и любая диета, питание по группе крови не предполагает буквального следования ей. Но прислушиваться к своему организму и придерживаться хотя бы некоторых рекомендаций необходимо. Дело в том, что если носитель определенной группы крови регулярно употребляет в пищу чужеродные продукты, то он рискует приобрести определенные заболевания, увеличить вес тела и будет чувствовать себя некомфортно.

Также нужно понимать, что резко переходить с традиционной семейной пищи на питание по группе крови тоже не стоит. Это нужно делать постепенно, чтобы организм адаптировался без стресса. Пусть пища пойдет на пользу Вашему организму, а питание будет доставлять радость!

Orthomol в России ortomol.ru
New
Orthomol Beauty - новый высококачественный продукт компании Orthomol Ортомол БьютиOrthomol Beauty
- новый высококачественный продукт компании Orthomol
30 дней           питьевые бутылочки
При нарушенной толерантности к глюкозе принимать только при условии тщательного наблюдения за обменом веществ. Дневная доза Ортомол Бьюти состоит из 1 питьевой бутылочки, содержащей эликсир молодости »»»
6900Добавить
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
30 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Если вы страдаете от гиперфункции щитовидной железы, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед применением Orthomol Vital F. При нарушенной толерантности к глюкозе принимать только при условии »»»
5200Добавить
x 3
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
90 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Если вы страдаете от гиперфункции щитовидной железы, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед применением Orthomol Vital F. Состав Ортомол Витал Ф сбалансирован таким образом, чтобы действие разных микронутриентов »»»
-10% 14040
15600
Добавить
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
30 дней           порошок/таблетки/капсулы
Дополнительно примите капсулу. Orthomol Vital F мультивитаминный ортомолекулярный комплекс для женщин. Если вы страдаете от гиперфункции щитовидной железы, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом »»»
4800Добавить
x 3
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
90 дней           порошок/таблетки/капсулы
При систематическом применении Orthomol Vital F у человека восстанавливается эмоциональный баланс, общая трудоспособность и жизненная активность. Состав Ортомол Витал Ф сбалансирован таким образом, чтобы действие »»»
-10% 12960
14400
Добавить
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
30 дней           таблетки/капсулы
Ортомол Витал Ф содержит важные микропитательные вещества для нервной системы и выдающего энергию метаболизма. Orthomol Vital F поставляет магний и витамины B для сокращения усталости и утомляемости. С омегой 3 жирных кислоты и кальций. Жизненно важные микропитательные вещества вместо стресса »»»
4800Добавить
x 3
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
90 дней           таблетки/капсулы
При нарушенной толерантности к глюкозе принимать только при условии тщательного наблюдения за обменом веществ. Ортомол Витал Ф мультивитаминный ортомолекулярный комплекс для женщин. Впрочем, вести »»»
-10% 12960
14400
Добавить
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
30 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Orthomol Vital M это возможность повышения общего качества жизни для каждого мужчины. Самостоятельно восстанавливать свои силы может далеко не каждый, тем более, что обычный рацион мужчины ему это »»»
5200Добавить
x 3
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
90 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Ортомол Витал М можно употреблять в профилактических целях при увеличении обычных нагрузок. Современный мужчина живет в очень сложном мире, полном стрессов и чрезмерно высоких нагрузок. Orthomol Vital M содержит »»»
-10% 14040
15600
Добавить
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
30 дней           порошок/таблетки/капсулы
Гранулы предварительно размешать в 100-150 мл воды или фруктового сока. Ортомол Витал М содержит уникальную дозировку жирных кислот, витаминов, микроэлементов (в основном, конечно, необходимого »»»
4800Добавить
x 3
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомоль Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
90 дней           порошок/таблетки/капсулы
Препарат Orthomol Vital M помогает восстановить структуру вашей кожи, а также волос и ногтей. Ортомоль Витал М содержит уникальную дозировку жирных кислот, витаминов, микроэлементов (в основном, конечно, необходимого »»»
-10% 12960
14400
Добавить
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
30 дней           таблетки/капсулы
Ортомол Витал М содержит витамины, магний, омега 3 жирных кислоты: комбинация от усталости и утомляемости. Витамин B1 (тиамин), витамин B2 (рибофлавин), витамин B6, витамин B12, пантотеновая кислота, никотиновая кислота, биотин, магний, йод, марганец и медь в составе Orthomol Vital M способствует нормальному выдающему энергию метаболизму »»»
4800Добавить
x 3
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
90 дней           таблетки/капсулы
Показаниями к применению препарата Ортомол Витал М могут быть не только хронические болезни и общая усталость организма, но и обыкновенный авитаминоз и стресс. Orthomol Vital M это возможность повышения общего »»»
-10% 12960
14400
Добавить
Orthomol Nemuri Микроэлементы для нервной системы Ортомол НемуриOrthomol Nemuri
Микроэлементы для нервной системы
30 дней           порошок
При перемешивании растворить и наслаждаться теплыми вкусным напитком. Витамин B6, ниацин и магний способствуют нормальной психической функции и нормальной функции нервной системы. Ортомол Немури »»»
4000Предв. заказ
нет в наличии
Orthomol Veg One Витамины для вегетарианцев Ортомол Вег ВанOrthomol Veg One
Витамины для вегетарианцев
30 дней           капсулы
Содержит витамин D3 из лишайников и омега-3 жирных кислот из водорослей. Сегодня этот тип питания и философия вегетарианцев занимает умы все большего числа людей. Суточная доза Ортомол Вег Ван »»»
3200Предв. заказ
нет в наличии
Мультивитаминный комплекс для спортсменов

Мультивитаминный комплекс для спортсменов

К сожалению, большинство спортсменов и спортсменок зачастую не осознают важность витаминов и минералов. Безусловно, на данный момент мы видим прогресс в области питания и тренинга. Обилие информации в интернете внесло свою лепту в это общее дело, однако на фоне всего этого, роль витаминов как то затемняется. Мало кто знает, что минералы и прочие элементы не менее важны, чем те же самые белки или углеводы. По сути, положительный прогресс можно наблюдать только при наличии всех микро и макро нутриентов.

читать полностью »

Умственная усталость

Умственная усталость

Что такое усталость вообще? Усталость — продукт снижения физиологических компонентов работоспособности, фактор, влияющий на нее, качество и результативность труда. Усталость бывает физическая и умственная. С физической усталостью все понятно – это излишнее напряжение мышц, вследствие чего спад физических сил и т.д. Что человек делает, когда физически устает? – Ничего не делает, просто отдыхает, максимально расслабив мышцы, это происходит без усилий, естественным путём. Умственная усталость в

читать полностью »

Стресс провоцирует истощение организма

Стресс провоцирует истощение организма

Вся современная жизнь сопровождается стрессом – состоянием психологического (психического) напряжения, возникающим у человека под влиянием факторов, которые расцениваются организмом как угроза (стрессоры). Стрессоры могут иметь физиологическую и психологическую природу. Физиологические стрессоры угрожают нарушением внутренней среды человека, как живого организма. В качестве физиологических стрессоров выступают нарушения питания (диеты, недостаток/избыток пищи), чрезмерная физическая нагрузка, температура

читать полностью »

Orthomol Когда суставы хрустят

Orthomol Когда суставы хрустят

Хруст – уже само слово не предвещает ничего хорошего, а звук хрустнувшего сустава и подавно. Сразу становится тревожно. Особенно, если хрустят собственные колени. Хруст в коленях – распространенный симптом начинающегося артроза коленного сустава. В таком случае важно оказать хрящам и костям лекарственную поддержку, например, начать принимать Ортомол Артро Плюс®. При хрусте слышно: что-то в суставе трется друг об друга, и так не должно быть. Колено – самый крупный сустав человека – соединяет бедро

читать полностью »





Безопасный режим Для аптекКонтактыOrthomol.com
Не является лекарством. Не является публичной офертой. Доставка по России
Copyright © 2010-2019 Ortomol.Ru All rights reserved
☎  495 109 48 90