сделано в Германии
ВИТАМИНЫ №1
премиум качество
c 1991 года
8 800 700 48 90
(495) 123 55 01
каждый день с 10 до 18
Официальный дилер
Ортомол в России
ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК
СКИДКИ %
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ПРОВЕРКА ПОДЛИННОСТИ
ortomol.ru

Витамины Orthomol (89)Ортомол для детейАнтивозрастные средства ageLOC второго поколенияПрофилактика онкологииКости, суставы, сухожилияМенопауза, фитоэстрогеныОртомол Pure + Green NEWСила и выносливость NEWСердце, сосуды, давлениеИммунная системаУмственная активностьVital жизнь без стрессаПредстательная железаГлаза, зрение, диабетОртомол QuickcapБеременность и лактацияС чего начать приемОртомол Акции

Мои покупки

Контакты




Orthomol День защиты детей :)






Ортомол Это не шутка!









Ortomol.Ru авторизованный
дилер Ортомол
Ortomol.Ru официальный дилер Ортомол
ABCFIJMNOPSTV

Как подобрать питание по группе крови

Как подобрать питание по группе крови

Кровь – основа жизни человека, в одной только капле этой жидкости хранятся все основные данные о состоянии здоровья ее владельца. Ученые считают, что в зависимости от группы крови, человеку лучше планировать состав питания своего рациона. Почему? Давайте разбираться.

Все мы имеем какие-то гастрономические предпочтения. Кто-то любит мясные деликатесы, кто-то отдает предпочтение вегетарианскому питанию, одни варят и тушат пищу, другие жарят, некоторые не могут пройти мимо соленого, другие терпеть его не могут. Оказывается, тяга к тому или иному вкусу и блюду тоже заложена в нас изначально и зависит от состава крови. Организм сам знает, чего ему не хватает и сигнализирует своему хозяину об этом. Итак, как грамотно подобрать питание по группе крови?

Первая группа

Особенности: иммунная система страдает заболеваниями редко, зато у людей этой группы крови часто встречаются различные виды аллергических реакций, язвы желудка, проблемы с сосудами, болезни суставов. Желательные продукты: мясо, печень, все виды рыбы, крабы, креветки, омары, не слишком кислые овощи и фрукты, ржаной хлеб. В качестве напитков хороши зеленый чай, минеральная вода, травяные напитки (шиповник, мята, липа). Нежелательные продукты: пшеница, бобовые, маринады, кукуруза, кетчуп, капуста белокачанная.

Вторая группа

Особенности: быстро привыкает к изменениям среды, слабый иммунитет. Частые сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с печенью, онкология, сахарный диабет. Можно кушать: все вегетарианские изыски – овощи, фрукты, бобовые, кофе, соевые и кисломолочные продукты, зеленый чай, красное вино, свежевыжатые соки. Нельзя: цитрусовый сок, морскую рыбу, морепродукты, шоколад, много сахара.

Третья группа

Особенности: сильная нервная система, крепкое здоровье в целом. Люди этой группы могут страдать диабетом, редкими вирусными инфекциями. Рекомендуется: мясо животных, рыба, все молочное, яйца, пшено, овощи, травяные чаи, зелень. Не рекомендуется: мясо птицы, морепродукты, томатный сок, маис, изделия из пшеницы.

Четвертая группа

Особенности: самая редкая кровь. Люди с четвертой группой крови имеют очень чувствительный иммунитет, реагирующий на любую угрозу заболеванием. Особое внимание нужно уделить сердцу и сосудам, заболеваниям крови. Хорошо: мясо кролика, индейка, молоко, кефир, оливковое масло, орешки, большинство овощей и фруктов, кофе, ромашковый или зеленый чаи. Нежелательно: оливки, перец, кислые фрукты, свинина, семечки.

Как и любая диета, питание по группе крови не предполагает буквального следования ей. Но прислушиваться к своему организму и придерживаться хотя бы некоторых рекомендаций необходимо. Дело в том, что если носитель определенной группы крови регулярно употребляет в пищу чужеродные продукты, то он рискует приобрести определенные заболевания, увеличить вес тела и будет чувствовать себя некомфортно.

Также нужно понимать, что резко переходить с традиционной семейной пищи на питание по группе крови тоже не стоит. Это нужно делать постепенно, чтобы организм адаптировался без стресса. Пусть пища пойдет на пользу Вашему организму, а питание будет доставлять радость!

Orthomol в России ortomol.ru
New
Orthomol Beauty - новый высококачественный продукт компании Orthomol Ортомол БьютиOrthomol Beauty
- новый высококачественный продукт компании Orthomol
30 дней           питьевые бутылочки
• Биологически активные добавки к пище не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания. Ортомол Бьюти является биологически активной добавкой, содержащей »»»
6900Добавить
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
30 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Это ортомолекулярный препарат разработанный специалистами немецкой компании Orthomol с участием ведущих ученых. Ежедневная дневная доза - питьевая бутылочка + капсула. Состав Orthomol Vital F сбалансирован »»»
5200Добавить
x 3
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
90 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Orthomol Vital F помогает не только справиться со стрессом, но и поддерживать общий тонус организма. Принимать во время или после еды. Ежедневная дневная доза - питьевая бутылочка + капсула. Активная »»»
-10% 14040
15600
Добавить
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
30 дней           таблетки/капсулы
Ортомол Витал Ф содержит важные микропитательные вещества для нервной системы и выдающего энергию метаболизма. Orthomol Vital F поставляет магний и витамины B для сокращения усталости и утомляемости. С омегой 3 жирных кислоты и кальций. Жизненно важные микропитательные вещества вместо стресса »»»
4800Добавить
x 3
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
90 дней           таблетки/капсулы
При систематическом применении Ортомол Витал Ф у человека восстанавливается эмоциональный баланс, общая трудоспособность и жизненная активность. Orthomol Vital F помогает не только справиться со стрессом, »»»
-10% 12960
14400
Добавить
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
30 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Комплекс Orthomol Vital M отлично восполняет нехватку организма в необходимых микронутриентах, нормализует их обмен и специальную выработку. Для достижения наилучших результатов принимайте в течение »»»
5200Добавить
x 3
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
90 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Комплекс Ортомол Витал М отлично восполняет нехватку организма в необходимых микронутриентах, нормализует их обмен и специальную выработку. Принимая после еды не рекомендуется запивать. Современный »»»
-10% 14040
15600
Добавить
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
30 дней           таблетки/капсулы
Ортомол Витал М содержит витамины, магний, омега 3 жирных кислоты: комбинация от усталости и утомляемости. Витамин B1 (тиамин), витамин B2 (рибофлавин), витамин B6, витамин B12, пантотеновая кислота, никотиновая кислота, биотин, магний, йод, марганец и медь в составе Orthomol Vital M способствует нормальному выдающему энергию метаболизму »»»
4800Добавить
x 3
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
90 дней           таблетки/капсулы
Принимать во время или после еды. Ортомол Витал М содержит уникальную дозировку жирных кислот, витаминов, микроэлементов (в основном, конечно, необходимого для мужчин кальция и цинка), адаптируемый »»»
-10% 12960
14400
Добавить
Orthomol Nemuri Микроэлементы для нервной системы Ортомол НемуриOrthomol Nemuri
Микроэлементы для нервной системы
30 дней           порошок
Ортомол Немури показан людям с нарушением сна и повышенной нервной возбудимостью. При перемешивании растворить и наслаждаться теплыми вкусным напитком. Orthomol Nemuri это пищевая добавка. Ортомол Немури содержит витамин »»»
4000Предв. заказ
нет в наличии
Orthomol Veg One Витамины для вегетарианцев Ортомол Вег ВанOrthomol Veg One
Витамины для вегетарианцев
30 дней           капсулы
Ортомол Вег Ван Важные микроэлементы для оказания помощи в вегетарианской или вегетарианской диеты. Витамин B 2 , витамин В 6 , витамин В 12 и железо способствуют снижению усталости и утомления. »»»
3200Предв. заказ
нет в наличии
Orthomol Vital F Подарок при покупке<br>от 20000 рублей Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Подарок при покупке
от 20000 рублей
7 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Это ортомолекулярный препарат разработанный специалистами немецкой компании Orthomol с участием ведущих ученых. Оптимальная дозировка микроэлементов Orthomol Vital F позволяет получать удивительные »»»

Акция закончилась
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
30 дней           порошок/таблетки/капсулы
Orthomol Vital F помогает не только справиться со стрессом, но и поддерживать общий тонус организма. Ортомол Витал Ф мультивитаминный ортомолекулярный комплекс для женщин. Если вы страдаете от гиперфункции »»»
4800Предв. заказ
нет в наличии
x 3
Orthomol Vital F Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин Ортомол Витал ФOrthomol Vital F
Оптимальная дозировка микронутриентов для женщин
90 дней           порошок/таблетки/капсулы
Orthomol Vital F мультивитаминный ортомолекулярный комплекс для женщин. Рекомендуется применять Ортомол Витал Ф в течение длительного времени. Препарат Orthomol Vital F рассчитан на восстановление всего организма. Постоянные »»»
-10% 12960
14400
Предв. заказ
нет в наличии
Orthomol Vital M Подарок при покупке<br>от 20000 рублей Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Подарок при покупке
от 20000 рублей
7 дней           питьевые бутылочки/капсулы
Самостоятельно восстанавливать свои силы может далеко не каждый, тем более, что обычный рацион мужчины ему это попросту не позволяет. Препарат Ортомол Витал М помогает восстановить структуру вашей »»»

Акция закончилась
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомол Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
30 дней           порошок/таблетки/капсулы
Капсулы можно принимать по частям в течение дня. Ежедневно принимать дневную дозу во время или после еды. Ортомол Витал М содержит уникальную дозировку жирных кислот, витаминов, микроэлементов »»»
4800Предв. заказ
нет в наличии
x 3
Orthomol Vital M Для представителей сильной половины Ортомоль Витал МOrthomol Vital M
Для представителей сильной половины
90 дней           порошок/таблетки/капсулы
Orthomol Vital M содержит уникальную дозировку жирных кислот, витаминов, микроэлементов (в основном, конечно, необходимого для мужчин кальция и цинка), адаптируемый под любой организм. Ортомоль Витал М разработан »»»
-10% 12960
14400
Предв. заказ
нет в наличии
Мультивитаминный комплекс для спортсменов

Мультивитаминный комплекс для спортсменов

К сожалению, большинство спортсменов и спортсменок зачастую не осознают важность витаминов и минералов. Безусловно, на данный момент мы видим прогресс в области питания и тренинга. Обилие информации в интернете внесло свою лепту в это общее дело, однако на фоне всего этого, роль витаминов как то затемняется. Мало кто знает, что минералы и прочие элементы не менее важны, чем те же самые белки или углеводы. По сути, положительный прогресс можно наблюдать только при наличии всех микро и макро нутриентов.

читать полностью »

Умственная усталость

Умственная усталость

Что такое усталость вообще? Усталость — продукт снижения физиологических компонентов работоспособности, фактор, влияющий на нее, качество и результативность труда. Усталость бывает физическая и умственная. С физической усталостью все понятно – это излишнее напряжение мышц, вследствие чего спад физических сил и т.д. Что человек делает, когда физически устает? – Ничего не делает, просто отдыхает, максимально расслабив мышцы, это происходит без усилий, естественным путём. Умственная усталость в

читать полностью »

Стресс провоцирует истощение организма

Стресс провоцирует истощение организма

Вся современная жизнь сопровождается стрессом – состоянием психологического (психического) напряжения, возникающим у человека под влиянием факторов, которые расцениваются организмом как угроза (стрессоры). Стрессоры могут иметь физиологическую и психологическую природу. Физиологические стрессоры угрожают нарушением внутренней среды человека, как живого организма. В качестве физиологических стрессоров выступают нарушения питания (диеты, недостаток/избыток пищи), чрезмерная физическая нагрузка, температура

читать полностью »

Orthomol Когда суставы хрустят

Orthomol Когда суставы хрустят

Хруст – уже само слово не предвещает ничего хорошего, а звук хрустнувшего сустава и подавно. Сразу становится тревожно. Особенно, если хрустят собственные колени. Хруст в коленях – распространенный симптом начинающегося артроза коленного сустава. В таком случае важно оказать хрящам и костям лекарственную поддержку, например, начать принимать Ортомол Артро Плюс®. При хрусте слышно: что-то в суставе трется друг об друга, и так не должно быть. Колено – самый крупный сустав человека – соединяет бедро

читать полностью »





Безопасный режим КонтактыOrthomol.com
Не является лекарством. Не является публичной офертой. Доставка по России
Copyright © 2010-2019 Ortomol.Ru All rights reserved
☎  495 123 55 01